Abnehmen mit Hypnose und virtuellem Magenband in Visp
Weniger Heisshunger, bewusster essen und wieder besser auf den eigenen Körper hören.
Sie möchten Ihr Gewicht verändern, haben aber schon verschiedene Diäten ausprobiert? Vielleicht essen Sie manchmal aus Stress, Frust oder Gewohnheit, obwohl Sie eigentlich keinen Hunger haben.
Beim Abnehmen geht es nicht nur darum, was auf unserem Teller liegt. Auch Gefühle, Gedanken und eingeübte Verhaltensmuster beeinflussen unser Essverhalten.
In meiner Sanapraxis GmbH in Visp im Oberwallis begleite ich Sie mit Hypnose dabei, Ihre Essgewohnheiten besser zu verstehen, bewusster mit Hunger und Sättigung umzugehen und neue Möglichkeiten für Ihren Alltag zu entdecken.
Was ist ein virtuelles Magenband?
Das virtuelle Magenband ist eine Hypnosetechnik, bei der Sie sich bildlich vorstellen, dass Ihr Magen verkleinert wird. Dabei findet selbstverständlich kein medizinischer Eingriff statt.
Die Vorstellung soll helfen, sich bewusster mit dem eigenen Essverhalten auseinanderzusetzen, Hunger und Sättigung wahrzunehmen und gewohnte Verhaltensmuster zu hinterfragen.
Wichtig zu wissen: Das virtuelle Magenband verändert weder die tatsächliche Magengrösse noch garantiert es eine Gewichtsabnahme. Die Erfahrungen mit dieser Methode sind individuell unterschiedlich.
Wie kann Hypnose beim Abnehmen unterstützen?
Viele Essgewohnheiten entwickeln sich über Jahre. Oft greifen wir ganz automatisch zu etwas Essbarem, wenn wir müde, angespannt oder unzufrieden sind.
Hypnose kann eine ergänzende Möglichkeit sein, solche Muster bewusster wahrzunehmen und neue Verhaltensweisen zu erproben.
Hunger und Sättigung besser wahrnehmen
Wann haben Sie wirklich Hunger? Wann sind Sie angenehm satt? Gemeinsam richten wir die Aufmerksamkeit auf die Signale Ihres Körpers.
Emotionales Essen verstehen
Stress, Langeweile oder belastende Gefühle können dazu führen, dass wir essen, ohne körperlich hungrig zu sein. Wir schauen, welche Situationen bei Ihnen eine Rolle spielen und welche Alternativen hilfreich sein könnten.
Neue Essgewohnheiten entwickeln
Statt strenger Verbote und ständig neuer Diäten stehen kleine, alltagstaugliche Veränderungen im Mittelpunkt. Essen darf weiterhin Freude bereiten.
Motivation und Selbstvertrauen stärken
Frühere Abnehmversuche müssen nicht bestimmen, wie es weitergeht. Wir konzentrieren uns auf Ihre persönlichen Stärken, realistische Ziele und einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst.
So läuft die Hypnose mit virtuellem Magenband ab
1. Persönliches Vorgespräch
Wir sprechen über Ihre Wünsche, bisherigen Erfahrungen, Essgewohnheiten und Erwartungen. Gemeinsam klären wir, ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist.
2. Individuelle Hypnosesitzung
Ich begleite Sie in einen Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit und innerer Ruhe. Dabei können wir mit der Vorstellung eines virtuellen Magenbandes und weiteren individuell abgestimmten Bildern arbeiten.
Sie bleiben während der Hypnose ansprechbar und behalten jederzeit Ihre Entscheidungsfreiheit.
3. Veränderungen im Alltag unterstützen
Nach der Sitzung besprechen wir Ihre Erfahrungen und überlegen, wie Sie hilfreiche Erkenntnisse in Ihren Alltag integrieren können.
Häufig empfehle ich zunächst zwei bis drei Sitzungen. Ob weitere Termine sinnvoll sind, entscheiden wir gemeinsam.
Für wen eignet sich das virtuelle Magenband?
Diese Methode kann für Erwachsene interessant sein, die ihr Essverhalten bewusster gestalten und langfristig neue Gewohnheiten entwickeln möchten.
Hypnose ersetzt jedoch keine ausgewogene Ernährung, Bewegung oder medizinisch notwendige Behandlung.
Bitte beachten Sie: Bei Essstörungen, starkem Übergewicht mit gesundheitlichen Begleiterkrankungen oder ungeklärten Gewichtsveränderungen ist eine ärztliche beziehungsweise spezialisierte fachliche Abklärung wichtig. Bei einer Essstörung ist eine darauf abgestimmte Behandlung erforderlich.
Für das virtuelle Magenband gibt es bisher keine ausreichend gesicherten wissenschaftlichen Nachweise für eine dauerhafte Gewichtsabnahme. Deshalb verspreche ich keine bestimmte Gewichtsreduktion oder Erfolgsquote.
Ihre Hypnosetherapeutin in Visp
Ich bin Karin Werlen, Hypnosetherapeutin und zertifizierte Hypnoseausbildnerin der National Guild of Hypnotists (NGH).
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Vertrauen, Einfühlungsvermögen und eine individuelle Begleitung stehen für mich im Mittelpunkt.
In meiner Praxis in Visp dürfen Sie mit Ihrem Anliegen ankommen, ohne Druck, ohne Bewertung und ohne das Gefühl, etwas leisten zu müssen.
Gemeinsam entdecken wir, welche Veränderungen für Sie sinnvoll und realistisch sind.
Erfahren Sie mehr über meine Hypnosetherapie in Visp.
Häufige Fragen zum virtuellen Magenband
Wird mein Magen durch Hypnose tatsächlich kleiner?
Nein. Das virtuelle Magenband ist eine mentale Vorstellungstechnik. Die tatsächliche Magengrösse bleibt unverändert.
Kann ich ohne Diät abnehmen?
Hypnose kann helfen, Essgewohnheiten bewusster wahrzunehmen. Ob und wie viel Gewicht Sie verlieren, hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab, beispielsweise Ernährung, Bewegung, Gesundheit und langfristigen Gewohnheiten.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Häufig empfehle ich zunächst zwei bis drei Sitzungen. Die Anzahl und der Abstand der Termine richten sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen.
Ist die Wirkung wissenschaftlich bewiesen?
Hypnose wird wissenschaftlich in verschiedenen Anwendungsbereichen untersucht. Für das virtuelle Magenband als eigenständige Methode zur dauerhaften Gewichtsabnahme fehlen bislang ausreichend gesicherte Wirksamkeitsnachweise.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Reine Hypnosesitzungen werden von Schweizer Zusatzversicherungen in der Regel nicht übernommen. Bitte klären Sie eine mögliche Kostenbeteiligung vorab direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Abnehmen mit Hypnose: Termin in Visp buchen
Veränderung beginnt oft nicht mit einem neuen Verbot, sondern mit einem besseren Verständnis für sich selbst.
Wenn Sie sich einen bewussteren Umgang mit Essen wünschen, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
Vereinbaren Sie Ihren Termin bequem über mein Onlinebuchungssystem.
Karin Werlen, Sanapraxis GmbH
Balfrinstrasse 13, 3. Stock
3930 Visp, Wallis