Hypnose in Visp und im Wallis: Neue Wege entdecken mit Karin Werlen
Manchmal wissen wir genau, was wir verändern möchten. Und trotzdem gelingt es uns nicht, alte Muster hinter uns zu lassen.
Vielleicht begleiten Sie Ängste, innere Unruhe oder belastende Gedanken. Vielleicht möchten Sie selbstbewusster werden, besser schlafen oder eine Gewohnheit verändern. Genau hier kann Hypnose eine wertvolle Unterstützung sein.
In meiner Sanapraxis GmbH in Visp im Oberwallis begleite ich Sie mit über 25 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, Einfühlungsvermögen und einem offenen Blick für Ihre persönliche Situation. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Stärken und seine Möglichkeiten mit.
Als Hypnosetherapeutin und NGH-Hypnoseausbildnerin ist es mir wichtig, dass Sie sich verstanden, sicher und gut begleitet fühlen. Gemeinsam erkunden wir neue Möglichkeiten, die zu Ihnen und Ihren persönlichen Zielen passen.
Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit, bei dem äussere Eindrücke in den Hintergrund treten können. Viele Menschen erleben dabei eine angenehme Ruhe. Gleichzeitig können innere Bilder, Gedanken und Gefühle deutlicher wahrgenommen werden.
Anders als oft vermutet, sind Sie während einer Hypnose nicht willenlos. Sie können wahrnehmen, was geschieht, und jederzeit mitteilen, wenn Ihnen etwas unangenehm ist.
In der Hypnosetherapie nutzen wir diesen Zustand, um uns mit Ihren persönlichen Zielen und möglichen Veränderungen zu beschäftigen. Dabei können neue Sichtweisen entstehen und vorhandene Stärken bewusster werden.
Sie behalten die Kontrolle. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg.
Wenn Sie mehr über die Behandlung erfahren möchten, finden Sie auf meiner Seite Hypnosetherapie in Visp ausführliche Informationen zum Ablauf.
Bei welchen Themen kann Hypnose unterstützen?
Menschen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu mir. Während einige eine konkrete Angst angehen möchten, wünschen sich andere mehr Ruhe, Selbstvertrauen oder eine Veränderung im Alltag.
Ängste, Unsicherheit und innere Blockaden
- Prüfungsangst und Lampenfieber
- Flugangst, Höhenangst oder Angst in engen Räumen
- Unsicherheit in bestimmten Situationen
- Belastende Gedanken und innere Anspannung
- Wunsch nach mehr Selbstvertrauen
Ängste können uns stark einschränken. Deshalb schauen wir gemeinsam, welche Situationen Sie belasten und welche Veränderungen Sie sich wünschen. Hypnose kann dabei helfen, neue Möglichkeiten im Umgang mit solchen Gefühlen zu entwickeln.
Stress, Entspannung und Schlaf
- Stress im Beruf oder Privatleben
- Schwierigkeiten beim Abschalten
- Innere Unruhe und Anspannung
- Schlafprobleme
- Wunsch nach mehr Gelassenheit
Wenn der Kopf ständig beschäftigt ist, fällt das Entspannen oft schwer. In einer Hypnosesitzung können Sie sich bewusst Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen und neue Wege für den Alltag zu erkunden.
Gewohnheiten verändern und persönliche Ziele erreichen
- Raucherentwöhnung
- Veränderung von Essgewohnheiten
- Motivation und mentale Stärke
- Selbstwertgefühl und persönliche Entwicklung
- Vorbereitung auf herausfordernde Situationen
Veränderungen brauchen nicht nur einen guten Vorsatz. Oft spielen auch Gefühle und eingeübte Reaktionen eine Rolle. Deshalb arbeiten wir in der Hypnose mit Ihren persönlichen Zielen und den Stärken, die Sie bereits mitbringen.
Erfahren Sie mehr über Gewichtsabnahme mit Hypnose und Nichtraucher werden mit Hypnose.
Wie läuft eine Hypnosesitzung bei mir ab?
Am Anfang steht immer das persönliche Gespräch. Denn bevor wir mit Hypnose arbeiten, möchte ich verstehen, was Sie beschäftigt und was Sie verändern möchten.
Gemeinsam besprechen wir Ihre Wünsche, Ihre bisherigen Erfahrungen und den möglichen Ablauf. Anschliessend begleite ich Sie Schritt für Schritt durch die Hypnose.
Dabei gibt es keinen Leistungsdruck. Sie müssen nichts Bestimmtes fühlen oder erleben, denn jeder Mensch reagiert anders auf Hypnose.
Nach der Sitzung nehmen wir uns Zeit, um Ihre Erfahrungen zu besprechen und mögliche nächste Schritte anzuschauen.
Mehr über die Hypnosetherapie und den Ablauf erfahren →
Warum Hypnose bei Karin Werlen in Visp?
Eine gute Hypnosebehandlung beginnt für mich mit Vertrauen, Respekt und einer sorgfältigen Begleitung.
Ich bin Karin Werlen, Hypnosetherapeutin und zertifizierte Hypnoseausbildnerin der National Guild of Hypnotists (NGH). Darüber hinaus bringe ich über 25 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit.
Meine Aus- und Weiterbildungen führten mich zu verschiedenen international bekannten Fachpersonen, darunter Dr. Richard Harte, Dr. Norbert Preetz und Prof. Dr. Edwin Yager. Ausserdem habe ich mich mit Ansätzen von Ines Simpson und Sean Michael Andrews beschäftigt.
Diese unterschiedlichen Erfahrungen ermöglichen es mir, meine Arbeit auf Ihre persönliche Situation abzustimmen. Dabei sind mir fachliche Sorgfalt, klare Grenzen und ethische Grundsätze besonders wichtig.
Hypnose, Craniosacral Therapie und Mentaltraining
Manchmal ist es hilfreich, verschiedene Wege miteinander zu verbinden. Deshalb kann ich auf Wunsch Elemente aus Hypnose, Craniosacral Therapie und Mentaltraining in meine Begleitung einbeziehen, sofern dies zu Ihrem Anliegen passt.
Während die Hypnose mit Aufmerksamkeit, inneren Bildern und persönlichen Zielen arbeitet, bietet die Craniosacral Therapie einen körperorientierten Zugang zu Ruhe und Wahrnehmung.
Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll ist.
Hypnoseausbildung und Vorträge im Wallis
Als NGH-Hypnoseausbildnerin gebe ich mein Wissen auch an Menschen weiter, die sich für Hypnose interessieren oder sich in diesem Bereich ausbilden möchten.
Ausserdem stehe ich auf Anfrage für Vorträge und Informationsveranstaltungen zur Verfügung.
Mehr über die Hypnoseausbildung erfahren →
Häufige Fragen zur Hypnose in Visp
Bin ich während der Hypnose bei Bewusstsein?
Ja. Hypnose ist kein Zustand der Bewusstlosigkeit. Sie können die Sitzung bewusst wahrnehmen, sprechen und jederzeit mitteilen, wenn Ihnen etwas unangenehm ist.
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Menschen reagieren unterschiedlich auf Hypnose. Wie leicht sich jemand auf den Prozess einlassen kann, hängt unter anderem von der persönlichen Situation, der Bereitschaft und den individuellen Voraussetzungen ab. Eine bestimmte Wirkung lässt sich deshalb nicht garantieren.
Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?
Für die erste Hypnosesitzung nehmen wir uns in der Regel ungefähr zwei Stunden Zeit. So bleibt genügend Raum für das persönliche Gespräch, die Hypnose und die anschliessende Besprechung.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Hypnose?
Meine Krankenkassenanerkennung bei EMR, ASCA, EGK und Cranio Suisse bezieht sich auf die Methode Craniosacral Therapie, nicht auf Hypnose. Hypnosesitzungen sind deshalb grundsätzlich selbst zu bezahlen. Eine allfällige Kostenübernahme sollten Sie direkt mit Ihrer Versicherung abklären.
Die aktuellen Preise finden Sie auf meiner Preisliste.
Wichtige Hinweise zur Hypnosetherapie
Hypnose kann bei verschiedenen Anliegen eine ergänzende Unterstützung sein. Allerdings reagiert nicht jeder Mensch gleich darauf, und ein bestimmtes Ergebnis kann nicht garantiert werden.
Bei schweren Ängsten, Panikattacken, psychischen Erkrankungen oder unklaren körperlichen Beschwerden ist eine ärztliche beziehungsweise psychotherapeutische Abklärung wichtig.
Hypnose ersetzt keine notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung. Bestehende Therapien und verordnete Medikamente sollten deshalb nicht eigenständig verändert oder abgesetzt werden.
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Veränderung beginnt oft mit dem Wunsch, dass etwas anders werden darf.
Vielleicht tragen Sie diesen Wunsch schon länger in sich. Dann freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, welcher Weg zu Ihnen passt.
In meiner Praxis in Visp erwartet Sie eine ruhige Atmosphäre, in der Sie mit Ihren Anliegen willkommen sind.
Wählen Sie Ihren gewünschten Termin bequem über mein Onlinebuchungssystem Bookly.
Kontakt zur Sanapraxis GmbH
Karin Werlen, Sanapraxis GmbH
Balfrinstrasse 13, 3. Stock
3930 Visp
Telefon: 079 510 81 64
E-Mail: info@sanapraxis.ch