Craniosacral-Therapie bei Jugendlichen in Visp
Zur Ruhe kommen, Stress abbauen und das Vertrauen in sich selbst stärken.
Die Jugendzeit ist eine spannende, aber manchmal auch herausfordernde Lebensphase. Schule, Ausbildung, Prüfungen, Freundschaften und körperliche Veränderungen können viel Energie verlangen.
Manchmal wird alles ein wenig zu viel. Stress, Ängste, innere Unruhe oder Schlafprobleme können den Alltag belasten. Deshalb ist es wichtig, einen Ort zu haben, an dem Jugendliche zur Ruhe kommen und einfach sie selbst sein dürfen.
In meiner Sanapraxis GmbH in Visp im Oberwallis begleite ich Jugendliche mit Feingefühl, Ruhe und über 25 Jahren Erfahrung. Dabei stehen ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche im Mittelpunkt.
Wie kann Craniosacral-Therapie Jugendliche unterstützen?
Jugendliche stehen heute oft unter hohem Druck. Einerseits möchten sie ihren eigenen Weg finden, andererseits müssen sie viele Erwartungen erfüllen. Deshalb können Körper und Gedanken manchmal nur schwer zur Ruhe kommen.
Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte Form der Körperarbeit. Mit achtsamen Berührungen und viel Ruhe begleite ich Jugendliche dabei, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Entspannung zu erleben.
Während der Behandlung dürfen sie loslassen und müssen nichts leisten. Gleichzeitig respektiere ich ihre persönlichen Grenzen und ihr eigenes Tempo.
Craniosacral-Therapie bei Stress und Beschwerden
Jugendliche kommen mit unterschiedlichen Anliegen in meine Praxis. Die Craniosacral-Therapie kann dabei eine ergänzende Begleitung sein, beispielsweise bei:
- Stress und hohem Leistungsdruck in Schule oder Ausbildung
- Prüfungsangst und innerer Unruhe
- Schlafproblemen und Schwierigkeiten beim Entspannen
- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
- Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenverspannungen
- Ängsten und belastenden Lebenssituationen
- Mobbing und Konflikten im schulischen Umfeld
- Schwierigkeiten im Umgang mit Veränderungen
- Dem Wunsch nach mehr Körperwahrnehmung und innerer Balance
Auch nach Unfällen oder schweren Erkrankungen kann eine ergänzende Körperarbeit im Rahmen der Erholung gewünscht sein. Dabei ist eine medizinische Abklärung wichtig.
Bei Epilepsie, anhaltenden Lern- oder Wahrnehmungsproblemen, Seh- und Hörproblemen sowie psychischen Erkrankungen steht die entsprechende fachärztliche oder psychologische Betreuung im Vordergrund. Craniosacral-Therapie kann ergänzend zur Entspannung genutzt werden.
Jugendliche ernst nehmen und Vertrauen schaffen
Gerade in der Jugendzeit ist es wichtig, gehört und verstanden zu werden. Deshalb begegne ich Jugendlichen auf Augenhöhe und nehme ihre Anliegen ernst.
In meiner Praxis dürfen sie offen über ihre Wünsche sprechen. Gleichzeitig müssen sie nichts erzählen, was sie nicht möchten.
Gemeinsam schauen wir, was ihnen guttut und wie sie sich während der Behandlung wohlfühlen können. Denn Vertrauen und ein respektvoller Umgang bilden die Grundlage meiner Arbeit.
Wie läuft eine Craniosacral-Behandlung bei Jugendlichen ab?
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch. Dabei besprechen wir die aktuelle Situation, die Wünsche und mögliche Fragen.
Anschliessend findet die Behandlung in bequemer Kleidung auf einer Liege statt. Mit sanften Berührungen begleite ich die Körperwahrnehmung und Entspannung.
Die Jugendlichen bestimmen dabei ihr eigenes Tempo. Wenn sich etwas unangenehm anfühlt, kann die Behandlung jederzeit angepasst oder unterbrochen werden.
Je nach Alter, Wunsch und Situation können die Eltern beim Gespräch oder bei der Behandlung dabei sein. Dabei achte ich auf die Selbstbestimmung und Privatsphäre der Jugendlichen.
Craniosacral-Therapie als ergänzende Begleitung
Die Craniosacral-Therapie kann eine Möglichkeit sein, sich bewusst Zeit für Ruhe und Wohlbefinden zu nehmen. Sie ersetzt jedoch keine notwendige medizinische, psychologische oder psychiatrische Behandlung.
Da jeder Mensch anders reagiert, lässt sich ein bestimmter Behandlungserfolg nicht versprechen.
Bei anhaltenden oder starken Beschwerden empfehle ich deshalb eine entsprechende fachliche Abklärung.
Ihre Craniosacral-Therapeutin in Visp
Mein Name ist Karin Werlen. Ich bin KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom in der Methode Craniosacral Therapie.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. Dabei verbinde ich mein Fachwissen mit Erfahrung, Feingefühl und einem offenen Blick für die persönliche Situation.
Mir ist wichtig, dass sich Jugendliche in meiner Praxis willkommen, respektiert und verstanden fühlen.
Kostenübernahme durch die Zusatzversicherung
Meine Craniosacral-Therapie ist bei EMR, ASCA und EGK anerkannt. Zudem bin ich bei Cranio Suisse anerkannt.
Viele Krankenkassen beteiligen sich im Rahmen einer passenden Zusatzversicherung an den Behandlungskosten. Da die Leistungen je nach Versicherung unterschiedlich sind, empfehle ich Ihnen, die Kostenübernahme vor der ersten Sitzung direkt abzuklären.
Wichtig: Craniosacral-Therapie ersetzt weder ärztliche Untersuchungen noch psychologische oder psychiatrische Behandlungen. Medikamente dürfen deshalb nur nach Rücksprache mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt verändert oder abgesetzt werden.
Jetzt Termin für Jugendliche in Visp vereinbaren
Manchmal braucht es einfach einen ruhigen Ort, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Ich freue mich darauf, Jugendliche und ihre Familien in meiner Sanapraxis GmbH in Visp kennenzulernen und sie ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten.
Mehr Ruhe, mehr Vertrauen und Zeit für sich selbst.
Oder schreiben Sie mir direkt an info@sanapraxis.ch.